有怎么着提议吧,生手怎么着学习舞蹈

作者: 舞蹈种类  发布:2019-10-09

问题:新手如何学习舞蹈?

问题:新手学习现代舞时,应避免走入哪些误区?

问题:0基础,想学芭蕾和古典舞,有什么建议吗?

回答:

回答:

回答:

舞蹈学习坚持下来,第一是要有兴趣,喜爱舞蹈;第二是坚持,坚持不断地练习。

误区一:学舞蹈就是要会劈叉、下腰、等等技巧。这是最大的误区,对于儿童没有达到学习技巧的年龄就让儿童练习,会给儿童带来伤害,这种不科学和错误的训练,多做一次就加深以后老师教授正确内容的难度,就加深一次对孩子身体的损害。正确的做法是首先要选择专业机构和老师,培养对舞蹈的认识和舞蹈感觉,了解舞蹈需要的基本功,因每个人的自身条件有所差异,所以更需要一个科学的训练计划。

在舞蹈班里,尤其是成人舞蹈班,这两种舞蹈课的学员都有一定的重合度。但这两种舞蹈其实完全是两种路子。

学习舞蹈不在乎你的年纪,不在乎你现在的身体条件。

误区二:男女性别歧视。

虽然说作为业余爱好来讲,同时学习也无可厚非。但为防止舞蹈串范儿了,建议大家最好在同一时段只选择一个舞种学习。

你可能看过很多高难度的舞蹈图片或者视频,但是其实舞蹈是根据自己的身体条件,量力而行,在自身的条件下进行练习的,因此,不用担心现在学习舞蹈适不适合。

学习舞蹈不是女孩子的专利,同样适合男孩子。舞蹈体能训练可以使男孩拥有健康的体魄,系统的舞蹈学习,会让男孩有标准的坐姿和站姿,舞姿等等并发展其身体协调能力。舞蹈学习还可以提升孩子的气质、形体。学习充满阳刚之气的舞蹈,展现男性的气质和魅力。

选择上的话,主要还是看自己想学什么了。

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误区三:"严师"出高徒。

古典舞一般都极具东方特色,而且很符合我们的传统审美标准。温婉灵动,如果是喜欢带有典雅韵味的舞蹈,也对团扇、水袖等这些古典舞中常出现的道具可以接受,而且也喜欢古风音乐的话,可以选择古典舞。

选择一个合适的舞蹈老师

如果你没有舞蹈基础,自己一个人练习舞蹈,包括,空翻,倒立,下腰等等一系列高难度动作的时候,你是很容易受伤的,重则伤筋动骨,所以,建议一定要在舞蹈老师的指导下进行训练,看起来是花钱,其实是在为你的身体省钱。

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打好舞蹈基本功是没错的,但是不可拔苗助长,以伤来换得进步,很多人认为老师一个学期每节课都在练习简单的勾绷脚、压腿等等,就觉得老师为什么每节课都教这些啊!殊不知,对基本功的要求高不是表现在“一个月内下竖叉”等速成上,而是在勾绷脚、压腿、擦地、等等每一个很小细节上,舞蹈是“慢工出细活”的,是需要时间和耐心的。前期基础打好需要时间,但后期会很快。在舞蹈打基础阶段更需要的是学舞者都应该沉下心来。

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适合跳舞的服装

准备一套舞蹈课的服装,因为你根本不可能穿着牛仔裤和高跟鞋挑民族舞,去练习倒立等等,所以,你必须准备一套适合舞蹈的服装,这样,你才能自由的舒展你的身体,尽可能的打开肩胛,让你的身体热起来,这也是为了你锻炼的时候能够减少不必要的损伤。

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误区四:看视频学就行。

(图片源自网络)

保持对舞蹈的热爱

很多人学习舞蹈,只是觉得很好看,学舞蹈的女孩很有气质,然后就头脑一热去报名学习舞蹈,但是接触舞蹈之后,发现舞蹈练习是一个非常枯燥的过程,就不那么喜欢了,也就再也不去报的舞蹈培训课了,这样子是不行的。如果真的喜欢,一定要坚持下去,舞蹈不是一天两天就能练好的,也不是一个星期两个星期就可以跳好一支舞蹈的,因此,你一定要保持你对舞蹈的热爱,才能继续的坚持下去。

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舞蹈教育不像音乐教育那么普及,不要觉得每次舞蹈课教授的东西简单、学习进度慢,认为成就的时间太漫长,这是完全错误的。因为舞蹈的灵魂在于教师与学舞者们潜在的舞蹈兴趣交融,对节奏和音乐的把握,好的舞蹈氛围对于学舞者来讲是学习舞蹈必不可少的。由简到繁的舞蹈学习模式,才会打下扎实的舞蹈基础,培养良好的乐感和节奏感,在反复熏陶中才能慢慢培养舞蹈的领悟力,才会越来越喜欢舞蹈、爱上舞蹈。

0基础的芭蕾舞班一般都是以体态训练和基础语言为主,熟悉之后会开始教一些简单的舞蹈组合。如果是喜欢端庄优雅的舞蹈,而且特别想改善体态,期待身材在学习期间内有较大变化的话,可以选择芭蕾舞。

坚持练习

舞蹈学习过程中,可能一个动作你总是做不好,或者总是感觉不到位,或者发力部位不对,或者跳的很僵硬,这都是舞蹈练习过程中会出现的问题。但是不要紧,只要你坚持重复的练习,你就可以发现舞蹈的诀窍。可能这不仅需要你平时舞蹈课上的时间,还需要你舞蹈课下更多的时间,所以希望你能坚持练习。

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误区五:不必要每天都练。学习舞蹈课是有系统教学进度的,不能因为各种各样的原因,学一段时间,停一段时间,或者练几天停几天,这样间歇性的学习不仅很难稳步提升,而且会增加学习的难度,反而失去对舞蹈的兴趣。平常在学习舞蹈的过程中,要常与老师沟通,树立阶段性的目标,按期达成,不要因为怕苦就放弃。学习舞蹈本身就是门苦差事儿,风雨过后才能看到彩虹,一份耕耘一份收获,有付出就有回报,舞美的灵感来源于精神的富足,鲜花和掌声是对成功者最佳的肯定。

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把舞蹈融入生活

用舞蹈的方式去生活。什么意思呢。比如你的站姿,你就用舞蹈的站姿,抬头挺胸,不要哈腰驼背,仅仅从站姿这一个动作的改变,你会发现你整个人气质直线上升。比如玩手机的时候,你尝试边下一字边玩手机,偶然一天你发现你成功了;比如每天坚持踢腿,腿型慢慢的改善了。所以,尝试把舞蹈融入到生活当中去,你会发现你更热爱舞蹈了。

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新生学习舞蹈有一个适应的过程,即使你现在跳的不好也没关系,大家都是不会跳到很会跳慢慢过来的。不要觉得现在太晚或者太早学习,此时此刻就是最好的时候。

加油,希望你能够成为一位美丽的舞者。

以上回答,希望能够帮助你。

回答:

作为女儿从4岁到10岁已经学了6年舞蹈的爸爸,作为专门专注舞蹈领域的媒体人,下面是我都题主这个问题的看法,希望能帮助到你!

初学者应该注重的是舞蹈学习心态和舞蹈练习方法,培养自己良好的舞蹈习惯!

如果条件允许,最好能找一位经验丰富的好老师。最好是专业程度很高的,当然价格可能不菲,但是很值得,通常老师不仅会教授你舞蹈技巧,还会告诉你如何发力,如何做动作,如何练习,如何找舞感等。

即使条件不好,找个一般的老师,我也不建议大家自学成才,相信所谓的无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展,体系已经非常成熟了,这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华,不是哪个天才都能无师自通的。

做舞蹈视频一年了,粉丝也有9.5万,很多粉丝后台问我要分解视频,其实我想说,舞蹈即使有分解视频,也不适合初学者学习,因为你只能学到老师的形,却学不到背后老师的发力,控制等。不过现在还是有个别舞蹈网站做的较好,有详细的视频教程,注意这个教程是和现场教授一样,但是都是收费在200一支舞不等。

最后我女儿的舞蹈老师,还有这几年和考级老师沟通得到的真传。新手如何学,大致以下三点!

1.培养乐感,乐感对于舞蹈来说至关重要。所以要多听音乐,自己尝试着去踩拍子。

2.锻炼好自己的身体,提高自己的身体承载力。舞蹈的初期基本功的练习是主要,虽然乏味枯燥,但是万丈高楼平地起,没办法。

3.有了前面两点的保障,就可以开始学习基础的成品舞了,这个时候一面大镜子必不可少,看自己的动作,进行纠错。

回答:

让我从专业的角度回答你,新手学舞蹈最重要的是找一位入门的好老师。因为舞蹈是专业性较强。自学难免走弯路。

关于学习的建议:第一,多听音乐,培养乐感。舞蹈是因音乐而生的,所以一定要听懂音乐。

第二,勤练基本功。包括身体的柔韧性,爆发力,体能等等。不能一上来就跳成品舞,要多练基本功,练好了以后跳什么舞都好看。

回答:

如果你现在18岁以上了 那么才开始学习舞蹈的话就会比较困难,因为这个时候你的骨骼基本已经定型了,如果学起来将会比别人更加辛苦,并且还更加痛苦。现在舞蹈班有很多,你可以先报一个舞蹈班把基础学了,然后就可以自己在网上看看教学学习,但是这样学只能说学业余的,只是说让自己学些舞蹈基本功。真正学舞蹈的都是很早就开始学的,她们一般都是专业的,以舞蹈当成职业,如果你只是业余学学就可以按照我前面说的去学习。希望能给你带来帮助。

回答:

舞蹈是最美的身体语言,新手(无论年龄)都应该有一个吃亏的准备,舞台上的绽放很美,台下的练习是汗水加泪水。不论是哪个舞种,不吃苦不用功,永远都是皮毛!

回答:

(图片源自网络)

感谢邀请回答这个问题

简单来说,就0基础学员来说,我认为古典舞更修内在,芭蕾更修表面。另外,大家在确定选择之前,也可以了解一下古典舞和芭蕾舞的基础知识,看一些经典的舞蹈作品之类的。

学习舞蹈是肢体上的运动,但是每个人学习舞蹈都不是说想学,然后你就可以随便跳动就是一个优美的舞蹈,以下几个错误的观点,我们需要注意下。

其实刚开始学习的话,不管是芭蕾还是古典舞,都会有一个适应的过程。只要能坚持下来,就会有很明显的蜕变哦~

1.不敢跳,害羞,怕给人说,动作不自然放不开,没人的时候我就会跳的很好

回答:

这个是初学者都会犯的错误,怕自己跳错而不敢跳,但是学习舞蹈就是要长时间的练习才能跳的好;自己认为自己跳的很好,而不去听取别人的意见。

大家好,我是谭老,一个10岁已经学了6年舞蹈女儿的爸爸,一个80后专注舞蹈领域的媒体人,关注舞蹈,就看谭老谈,在开始我的一本正经胡说八道之前,记得右上角点关注哟。
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2.对着镜子跳舞

我女儿四岁学习舞蹈,那个时候好多叔叔阿姨就会问,你学的什么舞蹈啊,那个时候我仔和我都好像不好意思回答,我们什么舞蹈都没学,就是练练基本功。现在好了,有了成品舞,我们知道,我们是在学习中国舞。
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有些人是沉浸在自己的感觉中,跳的好坏完全不管。跳舞练习舞蹈可以自己找出问题加以改正,不是每个人都会有时间来看你跳舞的。

那么为什么一开始我说这些呢,我就是想告诉题主,我仔是零基础进的舞蹈培训机构,前两年都基本上是练习基本功。芭蕾和古典舞,与其说都是最为重视基本功的舞蹈,不如说,它们都是舞者的基础,有了他们作为基石,跳什么舞蹈都没问题。这也就说明了,它们是很专业化的,就好比我们学习科目里面的语数外。
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3.不坚持练习

在外行人看来芭蕾也好,古典舞也好,认为很简单,因为看似动作简单。其实很需要内力,尤其是古典舞,别看简单的几个东西,其实最重要的是身韵,气息,也就是舞者的呼吸和韵律!同样的采薇,要专业舞者跳,和一般人一个月学了去跳,动作上可能是对的,但是给人的感觉就是不一样,就是这个道理。
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学完一支舞,自己认为已经跳的很好了,就没有每天去练习,导致最后跳舞的动作全部忘记了,所以我们需要每天练习

做了这么长的铺垫,就是要告诉题主,恭喜你在选择跳舞时,没和大多数追求效率和便捷的人一样选择更快速、更容易的舞种。而是选择了这最枯燥也是最精华的部分。因为厚积薄发才能实现华丽蜕变,达到让所有人望尘莫及的高度!
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4.不重视基础

接下来是建议:

很多人觉得基础很无聊选择忽视,但是所有的事情都要把基础打好,不然是学不会跳舞的

1.你的零基础也是你的优势,但一定要找一个专业的老师,这点很重要。白纸画图好做画,画错了从来就不美了!

这个就是我总结的一些误区和改正的方法,希望对你有用

2.基础的东西练习起来是一个痛苦而枯燥的过程,请做好心理准备,多找其中的乐趣,用心去感受每一个动作。

回答:

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新手学习现代舞,要注意的东西很多,以下列举比较常见,出现频率较多的误区。

例如,擦地,你应该去感受地面,寻找到脚和地面的关系。

1.忽视基本功。

3.保持良好的心态,舞蹈是慢的艺术,用心去聆听音乐,用呼吸去感受动作,当你能够体会到呼吸和动作融会贯通的时候,你会发现你的肌肉线条变得修长,鸡肉控制力和爆发力得到提升,身体变得挺拔,那你就要成功了!

现代舞情感表达更丰富,需要更多的动作配合。新手为了追求效果,不重视基本功,直接练习动作,就是东施效颦,结果只能是表达的东西谁也看不懂。

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2.音乐性。

回答:

没有音乐,舞蹈的表达什么?没有学会正确的理解一个音乐,就不要着急开始表达。否则,怎么表达出来?

其实对于芭蕾舞和古典舞,基础都是很重要的,不能太着急。

3.主动动作技巧性,忽视情感。

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舞蹈动作需要技巧,这固然没有错,但是一味的想用难度和技巧博得眼球是不行的,最基本,最简单的,往往是最好表达情感的。

我在学校舞蹈团学过四年的古典舞,有专业的老师指导。在学舞蹈的第一年全部都是在练基本功,例如站姿、柔韧性、擦地、下腰、深蹲等,这一年老师没有教成品舞,最多的就是跳跳简单的热身舞,类似于健美操那种。

4.坚持。

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这个坚持,就是一直一直练。不练光说,别说现代舞。吃饭都很难学会。

我们当时也挺着急的,希望老师能早点教我们舞蹈,但是老师一直都说:不行,基本功没有达到,体态不好,不能随便乱学,如果一开始就瞎跳的话,以后容易定型,再想改过来就非常困难了。直到一年以后,老师看到时机成熟,才开始教我们舞蹈。其实基本功达到了,再学习舞蹈也就比较快了。

对否?

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这些只是我个人的经验,我认为基本功是比较重要的。建议你一开始学舞蹈的话,找一个比较专业负责的老师,然后还有一群喜欢舞蹈的小伙伴,这样跳起舞来会非常快乐,学习起来也不会感觉到漫长,即便是基本功的训练,听到那些优美的音乐,也能感觉到生理和心理的愉悦。不过现在有一些唯利是图的辅导班,只图快,不管你的体态怎么样就直接教给你舞蹈,这是很不负责任的行为,希望你在选择的时候慎重一点。

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以上是我个人的观点,希望能帮助到你哈,祝你在舞蹈中找到自己快乐的世界。

回答:

建议找个靠谱的地方跟随专业的老师学习哟。

古典舞我没有资格多说,但芭蕾舞是个精准的活儿,每一寸肌肉都有其不同的方式,没有老师的指导,很难做对(如下图)

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想学就去学吧,过程也许很枯燥,但喜欢就是动力,坚持学是关键,祝愿你能一直能跳自己喜欢的舞蹈~

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